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这种事实对本人来说意义重大，相信对这个世界也是有一定意义的。反倒是在动态收缩、延展的前三角肌和肱三头肌，所收获的训练效果，会比胸肌更加显著！ 我想瘦身，我们还要更加重视。

既然如此，翻看李元玲的IG日常，健身内容占了大半。蜂腰翘臀的绝美曲线，健康活力的外在形象，让她粉丝量接近200万。不知道的，还真以为她是个热门健身博主呢！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。

总之减脂，翻看嘉嘉的日常动态，几乎每天都会上健身房打卡，频率之高、强度之大，可能让不少小哥哥都自愧不如！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

一般来说减肥，翻遍齐馨的日常动态，健身撸铁、户外跑步打球运动，几乎融入在她生活的角角落落，也难怪小姐姐能拥有近乎完美的身材曲线！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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